آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که به گربه غذا بدهد ولی چون زمان زیادی را صرف غذا دادن به گربه می کند پدر و مادرش متوجه می شوند و..
...
آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که...
بر اساس مکتوبات “دبرا فاین” نویسنده کتاب “هنر مکالمات کوتاه” توانایی برقراری ارتباط با دیگران از طریق گفتگوهای کوتاه می تواند شما را به جاهای بالایی برساند. “فاین” در گذشته یک مهندس خجالتی بوده و در...
بر اساس مکتوبات “دبرا فاین” نویسنده کتاب “هنر مکا...
فکر میکنید چد در صد از مردم پیش از شروع ورزش های روزانه خود حرکات کششی انجام میدهند؟ اگر جزء ورزشکاران هستید باید بگویم که احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این ...
فکر میکنید چد در صد از مردم پیش از شروع ورزش های ر...
فکر میکنید چد در صد از مردم پیش از شروع ورزش های روزانه خود حرکات کششی انجام میدهند؟ اگر جزء ورزشکاران هستید باید بگویم که احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این...
فکر میکنید چد در صد از مردم پیش از شروع ورزش های ...
خیلی از افراد عادت دارند که ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شده و به انجام تمرینات خود بپردازند و عقیده دارند که این زمان بهترین زمان برای ورزش کردن آنهاست چون به آنها برای ادامه روز انرژی می دهد. اما خیلی ه...
خیلی از افراد عادت دارند که ساعت ۶ صبح از خواب بید...
ظاهراً در جامعه ما درست برعکس این است. آن هایی را تحسین می کنیم که استرس زیادی دارند، آن هایی که می توانند استرس زیادی را تحمل کنند و آن هایی که تحت فشار روحی زیادی قرار دارند. یاد گرفته ایم وقتی کسی ...
ظاهراً در جامعه ما درست برعکس این است. آن هایی را ...
الکل، شکلات و غذاهای فستفود همه نمونههای خوبی از چیزهای لذتبخشی هستند که عوارض منفی برای سلامتیتان در طولانیمدت دارند.
در این پادکست به قهوه و تاثیرات مثبت و منفی آن می پردازیم . با ما همراه شو...
الکل، شکلات و غذاهای فستفود همه نمونههای خوبی از...
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن، یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایتهای همیشگی است. تحقیقات نشان میدهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویتکننده گ...
درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم ...
اکثر افراد حرف زدن را به گوش دادن ترجیح میدهند. کارآفرینان به خصوص علاقه شدیدی به صحبت کردن دارند. اغلب بنیانگذاران شرکتها میتوانند بیوقفه درباره خودشان و استارتاپ و شرکت خود صحبت کنند. اما شاید ...
اکثر افراد حرف زدن را به گوش دادن ترجیح میدهند. ک...