user

بیداردلان خام گیاه خوار

vahid farshidpour
82
میانگین پخش
11.7K
تعداد پخش
14
دنبال کننده
۱۴۳. چرا مولانا گیاه‌خوار نبود!
  • 48
  • 4 روز پیش
تو این اپیزود در این‌باره حرف می‌زنم که با وجود هشیاری و بیداری‌ای که شعرای ما در زمانه خودشون تجربه می‌کردن، چرا هیچ‌کدومشون خام گیاه‌خوار یا دست‌کم گیاه‌خوار نبودن؟t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود در این‌باره حرف می‌زنم که با وجود...

13:59
  • 48
  • 4 روز پیش
13:59
۱۴۲. دنیا از پشت عینک خام گیاه‌خواری
  • 34
  • 1 هفته پیش
تو این اپیزود یه به اصل اساسی تو سبک زندگی طبیعی می‌پردازم که فهمش باعث می‌شه ما بهتر بتونیم این مسیر رو انتخاب کنیم و اینکه دیدن دنیا از پشت عینک خام گیاه‌خواری چطور می‌تونه جهان‌بینی ما رو تحت تاثیر...

تو این اپیزود یه به اصل اساسی تو سبک زندگی طبیع...

14:59
  • 34
  • 1 هفته پیش
14:59
۱۴۱. لیمو، غذاست!
  • 55
  • 1 هفته پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای دوام اوردن در سبک زندگی طبیعی نیازه که در آغاز، تعریفمون رو از غذا برای خودمون شفاف کنیم که غذا چیست و تعریف ما پیش از پاگذاشتنمون به این مسیر چی بوده؟ t.m...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای دو...

16:59
  • 55
  • 1 هفته پیش
16:59
۱۴۰. خام گیاه‌خواری و حس بویایی
  • 47
  • 2 هفته پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که حس بویایی و در کل حسای پنج‌گانه ما تو سبک زندگی طبیعی چه تغییراتی می‌کنه. وقتی غذات خام گیاهی نیست، روی حسات چه اثری می‌ذاره. تو این مسیر تعریف ما بو و مزه و تص...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که حس بویا...

15:50
  • 47
  • 2 هفته پیش
15:50
۱۳۹. گونه برتر بودن کافی نیست
  • 41
  • 3 هفته پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که اون‌ گزینه‌ای که ما رو یه پله بالاتر از سایر گونه‌ها می‌بره، ابزاری که دستمون می‌گیریم نیست. ابزار، فقط ما رو‌ به گونه برتر تبدیل می‌کنه. اما سوال اینجاست که بر...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که اون‌ گز...

15:15
  • 41
  • 3 هفته پیش
15:15
۱۳۸. از شنیده شدن تا دیده شدن
  • 42
  • 4 هفته پیش
تو این اپیزود به زبان ساده و خیلی کوتاه به‌ت می‌گم چی شد که آدم نیازش رو به شنیده شدن، فدای دیده شدن کرد. در این به چشم اومدن و دیده شدن چی هست که آدما ترجیح می‌دن که شنیده نشن ولی هر جوری شده دیده بش...

تو این اپیزود به زبان ساده و خیلی کوتاه به‌ت می...

13:11
  • 42
  • 4 هفته پیش
13:11
۱۳۷. ضرورت خوردن دوتا تخم‌مرغ در روز
  • 58
  • 1 ماه پیش
تو‌ این اپیزود از دو جزیره حرف می‌زنم که سازوکارش با هم فرق داره. مدلش متفاوته. با زدن مثالایی نشونتون می‌دم که چطور شکاف بین این دوتا جزیره بشناسم و تحلیل کنیم.t.me/bidardelan1t.me/vahidfarshid...

تو‌ این اپیزود از دو جزیره حرف می‌زنم که سازوکا...

14:31
  • 58
  • 1 ماه پیش
14:31
۱۳۶. گاو اینجا چیکار می‌کنه!
  • 48
  • 1 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که ادبیات پارسی پیچیده‌س و همین موضوع باعث شده که روابطمون خیلی سخت شکل بگیره که با یه مثال ساده و طنز براتون توضیح می‌دم...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که ادبیات ...

12:42
  • 48
  • 1 ماه پیش
12:42
۱۳۵. جنگ و صلح
  • 41
  • 1 ماه پیش
چطور جدایی انسان از طبیعت باعث شد که تعریفش از صلح و جنگ عوض بشه. تعریف طبیعت از جنگ و آشتی چیه، تعریف انسان چیه؟ کانال بیداردلانt.me/bidardelan1...

چطور جدایی انسان از طبیعت باعث شد که تعریفش از...

17:36
  • 41
  • 1 ماه پیش
17:36
۱۳۴. از کی دوزاری انسان کج شد؟
  • 52
  • 1 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم کهچطور و از چه زمانی پیوند انسان با طبیعت قطع شد و نتایج این قطع اتصال چه بوده تا حالا؟با من از طریق کانال تلگرام در تماس باشیدt.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که

<...

13:54
  • 52
  • 1 ماه پیش
13:54
۱۳۳. خام گیاه‌خواری، ینی همه‌چی از اول...
  • 51
  • 1 ماه پیش
۱۳۳. خام گیاه‌خواری، ینی همه‌چی از اول...مهرماه ۱۴۰۳من در کانال تلگرامم دنبال کنین. @bidardelan1...

۱۳۳. خام گیاه‌خواری، ینی همه‌چی از اول...

15:59
  • 51
  • 1 ماه پیش
15:59
۱۳۲, چرا انسان‌ها گل نمی‌زنند؟
  • 41
  • 1 ماه پیش
۱۳۲, چرا انسان‌ها گل نمی‌زنند؟...

۱۳۲, چرا انسان‌ها گل نمی‌زنند؟

13:13
  • 41
  • 1 ماه پیش
13:13
۱۳۱. گردن‌نگیر کی بودیم ما آدما
  • 28
  • 1 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور انسان تبدیل شده به گونه‌ای که اصل مسئولیت خودش و بدنش و زیستگاهش طبیعت رو گردن نمی‌گیره و جاش مشکل رو‌ گردن چیا می‌ندازه.https://t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور ان...

22:45
  • 28
  • 1 ماه پیش
22:45
۱۳۰. دنیا، ینی درشت‌مغذی
  • 35
  • 2 ماه پیش
دنیا، ینی درشت‌مغذیمن رو در کانال تلگرام بیداردلان دنبال کنینt.me/bidardelan1...

دنیا، ینی درشت‌مغذی


من رو در ک...

16:28
  • 35
  • 2 ماه پیش
16:28
۱۲۹. وقتی اتصال با طبیعت قطع می‌شود
  • 36
  • 2 ماه پیش
۱۴۰۳.۰۶.۲۱t.me/bidardelan1...

۱۴۰۳.۰۶.۲۱

t.me/bidardelan1

15:30
  • 36
  • 2 ماه پیش
15:30
۱۲۸. زمین بازی رو ترک کن!
  • 40
  • 2 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور با ما آدما، با این‌که حق باهامونه، اما قافیه رو می‌بازیم. به شما می‌گم که چطور می‌شه بدون این ‌که خونی از بینی پایین بیاد، به‌شکلی صلح‌جویانه به آدما پاسخ ...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور با...

14:50
  • 40
  • 2 ماه پیش
14:50
۱۲۷. انسان هوشمند، انسان آگاه
  • 32
  • 2 ماه پیش
۱۲۷. انسان هوشمند، انسان آگاهt.me/bidardelan1...

۱۲۷. انسان هوشمند، انسان آگاه


...

18:10
  • 32
  • 2 ماه پیش
18:10
۱۲۶. چرا دوست دارم کرم خاکی باشم؟
  • 48
  • 2 ماه پیش
۱۲۶. چرا دوست دارم کرم خاکی باشم؟...

۱۲۶. چرا دوست دارم کرم خاکی باشم؟


15:23
  • 48
  • 2 ماه پیش
15:23
۱۲۵. زبان و زیست طبیعی
  • 34
  • 2 ماه پیش
تو این اپیزود به کاربرد زبان در زیست گونه انسان می‌پردازم و این‌که دنیای هوشمندی که داریم می‌سازیم آیا به‌واقع ما رو تبدیل به یه گونه هوشمند کرده یا نه. برای ارتباط بیشتر با منبه کانال تلگرام بیدارلان...

تو این اپیزود به کاربرد زبان در زیست گونه انسان...

14:56
  • 34
  • 2 ماه پیش
14:56
۱۲۴. آیا گیاه‌خواری مضر است؟
  • 40
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود بخشی از یه مقاله از سایت یورو نیوز رو می خونم و در ادامه یه کوچولو تفسیر می‌کنم براتون این مطلب. در نهایت قضاوت با شما...لینک مطالعه https://parsi.euronews.com/green/2023/06/27/upf-food-...

تو این اپیزود بخشی از یه مقاله از سایت یورو نیو...

06:26
  • 40
  • 3 ماه پیش
06:26
۱۲۳. خام‌خواری در کنار همنوعان پخته‌خوار
  • 42
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازمکه چطور در حال حاضر متفاوت از پیش گرایشم به همنشینی با پخته‌خوارها بیشتر شده.t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم

که چ...

12:59
  • 42
  • 3 ماه پیش
12:59
۱۲۲. نه همین لباس زیباست...
  • 45
  • 3 ماه پیش
۱۲۲. نه همین لباس زیباست...من در کانال تلگرامیبیداردلان دنبال کنینt.me/bidardelan1...

۱۲۲. نه همین لباس زیباست...


من...

12:30
  • 45
  • 3 ماه پیش
12:30
۱۲۱. تجربه سنای ۱۲ساله از زیست طبیعی
  • 61
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به تجربه سنا گوش می‌دیم. دختری که تنها ۴۰ روز بیشتر نیست که این مسیره. ...

تو این اپیزود به تجربه سنا گوش می‌دیم. دختری که...

10:42
  • 61
  • 3 ماه پیش
10:42
۱۲۰. بند رفاقت
  • 54
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به موضوعنادیده گرفته شده دنیایروابط انسانی می‌پردازم.رفاقت موضوعی استکه معمولا به‌خاطر هیجان‌طلبی و زیاده‌خواهی انسان توجهی نمی‌شود.t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به موضوع

نادیده گرفته شده د...

18:29
  • 54
  • 3 ماه پیش
18:29
۱۱۹. فقط امروز خام‌خوار باش!
  • 43
  • 3 ماه پیش
بسیاری تو مسیر تغذیه طبیعی، با این باور حرکت می‌کنن که نیازه فقط و فقط برای امروز خام‌خوار باقی بمونن و به فردا فک نکنن. این دسته از افراد که تعدادشون تو جامعه تغذیه طبیعی کم نیست، مدام در حال رفت‌وبر...

بسیاری تو مسیر تغذیه طبیعی، با این باور حرکت می...

13:58
  • 43
  • 3 ماه پیش
13:58
۱۱۸. هر چه طبيعي‌تر، تنهاتر.
  • 58
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور هر چقدر سبک زندگیمون رو سالمتر و طبیعی‌تر کنیم‌، تنهاتر می‌شیم.@bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور هر...

15:31
  • 58
  • 3 ماه پیش
15:31
۱۱۷. مسیر رو بدیم دست جوونترا
  • 52
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که نیازه که ما به این سمت بریم که مسیر رو برای جوانترها آب و جارو کنیم و خودمون بشینیم عقب و سفره مسیر تغذیه طبیعی رو بدیم دست کسایی به‌لحاظ سنی، کمتر از ما، با پخ...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که نیازه ک...

09:59
  • 52
  • 3 ماه پیش
09:59
۱۱۶. خام گیاه‌خواری از درد آغاز می‌شود، اما...
  • 70
  • 3 ماه پیش
۱۴۰۳.۰۵.۰۸...

۱۴۰۳.۰۵.۰۸

15:44
  • 70
  • 3 ماه پیش
15:44
۱۱۵. کارکرد خام خواری و پخته‌خواری
  • 50
  • 3 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای ماندن در مسیر بایستی کارکردهای پخته‌های و خام خواری رو در کنارم بشناسیم تا بتونیم دید وسیع‌تری به این مسیر پیدا کنیم.تو این اپیزود متوجه خواهید شد که پخته‌...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای ما...

13:59
  • 50
  • 3 ماه پیش
13:59
۱۰۴. وقتی خام گیاه‌خوار سر خودش کلاه می‌ذاره
  • 65
  • 4 ماه پیش
این اپیزود برای خام گیاه‌خواران متعصب مناسب نیست مخصوصا کسانی که کتاب مرحوم اوانسیان رو مث قران گذاشتن لب طاقچه.تو این اپیزود به این موضوع پرداختم که چطور انسانهای بیرون از مسیر تغذیه طبیعی به ما می‌خ...

این اپیزود برای خام گیاه‌خواران متعصب مناسب نیس...

11:36
  • 65
  • 4 ماه پیش
11:36
۱۱۳, به‌دنبال پاسخ در طبیعت
  • 60
  • 4 ماه پیش
پاسخهایی که رو در طبیعت می‌توان جست‌....

پاسخهایی که رو در طبیعت می‌توان جست‌.

11:09
  • 60
  • 4 ماه پیش
11:09
۱۱۲. اون‌جوری که من خام گیاه‌خواری می‌کنم
  • 63
  • 4 ماه پیش
تو این قسمت به این موضوع پرداختمکه خام گیاه‌خواری به روش منچطوریه؟ من چطور می‌تونمبه نسخه شخصیم از این مسیر برسم؟تا کجا می‌شه از نسخه دیگریبرای موندن تو این مسیر تقلید کرد؟...

تو این قسمت به این موضوع پرداختم

که خام گ...

13:59
  • 63
  • 4 ماه پیش
13:59
۱۱۱. خام خواری و کنشگری محیط زیست
  • 54
  • 4 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازمکه آیا خام گیاه‌خواری یه ایده‌آل است؟آیا خام گیاه‌خواری یه موضوع ذهنی است؟ خام خواری چه اثری بر روی کیفیت کنشگری یه فعال محیط دارد. متن این اپیزود رو برای کسایی اهل...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم

که آ...

11:59
  • 54
  • 4 ماه پیش
11:59
۱۱۰. معلم خام گیاه‌خوار کیست؟
  • 92
  • 4 ماه پیش
تو این اپیزودبه این موضوع می‌پردازم که جامعه تغذیه طبیعی بیش از پیشکسوت نیازمند معلم خام گیاه‌خواره.معلم به ما یاد می‌دهکه چطور شبیه خودمون بشیمو سبک زندگی مخصوص به خودمون رو طراحی کنیم.و به ویژگیهای ...

تو این اپیزود

به این موضوع می‌پردازم که <...

16:30
  • 92
  • 4 ماه پیش
16:30
۱.۹. سرک کشیدن در گذشته آدما
  • 54
  • 4 ماه پیش
تو این اپیزودبه این موضوع می‌پردازم کهآیا دانستن درباره گذشته آدمابه شناخت ما از دیگری کمک می‌کنه؟متن این اپیزود رو برای کسایی اهل مطالعه هستن، اینجا گذاشتم محتوای اپیزود ۱۰۹امکامل این اپیزود رو از ca...

تو این اپیزود

به این موضوع می‌پردازم که

15:14
  • 54
  • 4 ماه پیش
15:14
۱۰۸. خام گیاه خواری و احساس گرسنگی
  • 45
  • 4 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازمکه احساس گرسنگی چیست و چگونه انسان می‌تواند احساس گرسنگی واقعی را تشخیص دهد.t.me/bidardelan1...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم

که ا...

13:45
  • 45
  • 4 ماه پیش
13:45
۱۰۷. آیا واقعا داریم زندگی می‌کنیم؟
  • 49
  • 4 ماه پیش
تو این اپیزود به این پرسش پاسخ می‌دم که آیا ما در این مسیر شادی‌ایم؟ ...

تو این اپیزود به این پرسش پاسخ می‌دم که آیا ما ...

10:10
  • 49
  • 4 ماه پیش
10:10
۱۰۶. مکثِ پیش از یک بوسه
  • 52
  • 4 ماه پیش
۱۴۰۳.۰۴.۰۲ ||| تو این اپیزود، به دو شکل بوسهمی‌پردازم که اولیش، خیلی تجربه می‌شه تو پیوندای انسانیمون. ولی معمولا آدما دومیش روتجربه نمی‌کنن و کلا خبر ندارن، یه همچین بوسه‌هایی رو می‌شه، لمس کرد و گرف...

۱۴۰۳.۰۴.۰۲ ||| تو این اپیزود، به دو شکل بوسه

17:59
  • 52
  • 4 ماه پیش
17:59
۱۰۵. خام گیاه‌خواری و روابط عاطفی معیوب
  • 43
  • 5 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که گاهی دیده می‌شه تو مسیر تغذیه که روابطمون با طبیعت و آدمای هم‌مسیرامون خوب می‌شه اما رابطه‌مون همچنان تو خونه چندان بسامان نیست. راه حل جامعه تغذیه طبیعی، برای ...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که گاهی دی...

13:13
  • 43
  • 5 ماه پیش
13:13
خام گیاه‌خواری و دیده شدن
  • 42
  • 5 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که آیا مسیر خام گیاه‌خواری جاییه برای دیده شدن؟...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که آیا مسی...

08:33
  • 42
  • 5 ماه پیش
08:33
103. غذاهای ترکیبی در خام گیاه خواری
  • 49
  • 5 ماه پیش
.غذاهای ترکیبی در خام گیاه خواری...

.غذاهای ترکیبی در خام گیاه خواری

11:38
  • 49
  • 5 ماه پیش
11:38
۱۰۲. کاربرد ابزار در خام گیاه‌خواری
  • 55
  • 5 ماه پیش
تو این اپیزود بسیار ساده به این موضوع می‌پردازم که اگر پخته‌خواران از قابلمه و آتش و ادویه بهره می‌برن ما خام گیاه‌خواران هم می‌تونیم با بهره بردن از ابزار موجود، غذامون رو دستکاری کنیم.تو این قسمت به...

تو این اپیزود بسیار ساده به این موضوع می‌پردازم...

08:59
  • 55
  • 5 ماه پیش
08:59
۱۰۱. با منطق به‌مصاف پخته‌خواری نرو!
  • 53
  • 5 ماه پیش
تو اپیزود به این موضوع می‌پردازم که اون‌چیزی که ما تو این مسیر نیاز داریم منطق و تفکر عقلانی نیست، بلکه نیاز ما برای باقی موندن در این مسیر، خرده.البته قبلا درباره جایگاهِ خرد و هوشمندی در این مسیر، ...

تو اپیزود به این موضوع می‌پردازم که اون‌چیزی که...

13:59
  • 53
  • 5 ماه پیش
13:59
۱۰۰. جایگاه درد، در تغذیه طبیعی
  • 60
  • 5 ماه پیش
تو اپیزود ۱۰۰ام به تعریف ما، از تجربه درد در مسیر تغذیه و تفاوتِ نحوی پاسخهایی می‌پردازم که سیستم‌های درمانی رایج (مدرن و سنتی) به درد می‌دن. ...

تو اپیزود ۱۰۰ام به تعریف ما، از تجربه درد در مس...

12:59
  • 60
  • 5 ماه پیش
12:59
۹۹. خام گیاه‌خواری، پنجره‌ای رو به آفتاب
  • 62
  • 5 ماه پیش
۱۴۰۳.۰۳.۰۷ | تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور ترسای پنهان ما، مانع می‌شه به این فک کنیم که می‌‌شه با ساختن در و پنجره بر روی باورامون، با ایجاد روزنه‌ای رو به آفتاب روشنایی رو در درون خودم...

۱۴۰۳.۰۳.۰۷ | تو این اپیزود به این موضوع می‌پردا...

12:59
  • 62
  • 5 ماه پیش
12:59
۹۸. غذا، ریزمغذی یا درشت‌مغذی
  • 66
  • 5 ماه پیش
۴ام خردادماه ۱۴۰۳تو این اپیزود به موضوع می‌پردازم که تعریف انسان از غذا، در طول زمان چه تغییراتی کرده و نیاز انسان در مسیر تغذیه طبیعی، به ریزمغذی‌هاست یا درشت‌مغذی‌ها.بیداردلان...

۴ام خردادماه ۱۴۰۳

تو این اپیزود به موضوع ...

10:59
  • 66
  • 5 ماه پیش
10:59
خام گیاه‌خواری و رهایی از روزمرگی ۹۷
  • 73
  • 6 ماه پیش
اپیزود نود و هفتم (۹۷)تو این قسمت، درباره چگونگی رهاییاز روز مرگی تو این مسیر حرف می‌زنم و همچنین راه‌های انحرافی‌ای که برخی، برای گریز از روزمرگی و دلمردگی که برخی در پیش می‌گیرن که بیشتر انحراف از م...

اپیزود نود و هفتم (۹۷)


تو این ...

12:59
  • 73
  • 6 ماه پیش
12:59
خام گیاه‌خواری و حس‌وحال نوجوانی ۹۶
  • 57
  • 6 ماه پیش
تو این اپیزود از تجربه ساده زیسته خودم حرف می‌زنم که توش خیلی زیبا دوتا نسل قدیم و جدید در هم می‌آمیزن. نسلی که الان اسمش رو گذاشتیم زد [Z] یا همون دهه هشتاد و نسلای قدیمی‌تر.و این‌که نیازه تلاش کنیم ...

تو این اپیزود از تجربه ساده زیسته خودم حرف می‌ز...

09:09
  • 57
  • 6 ماه پیش
09:09
خام گیاه.خواری و ترس از دست‌دادن ۹۵
  • 118
  • 6 ماه پیش
تو این اپیزود در این باره حرف می‌زنم که خاصیت بودن تو این مسیر، در آغاز راه، احتمالا از دست‌دادنه. این‌که ما چیا رو از دست می‌دیم و چیا به‌جاش به‌دست میاریم، گزینه‌هایی رو براتون می‌گم.بیداردلان خام گ...

تو این اپیزود در این باره حرف می‌زنم که خاصیت ب...

10:29
  • 118
  • 6 ماه پیش
10:29
جان کلام ما در خام گیاه‌خوار چیست؟ ۹۴
  • 66
  • 6 ماه پیش
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای پا گذاشتن به این مسیر نیازه که جان کلام‌مون این مسیر رو بدونیم چیه تا بتونم بهتر انتخاب کنیم. این اپیزود با مشارکت یکی از هم‌مسیرام بانو سمانه ساعدی از مشه...

تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که برای پا...

10:15
  • 66
  • 6 ماه پیش
10:15
shenoto-ads
shenoto-ads
  • bazaar
  • logo-samandehi

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است

  • bazaar
  • logo-samandehi

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است