از اینجا به بعد

Milad Ghiassi
    0
    میانگین پخش
    0
    تعداد پخش
    0
    دنبال کننده
    این اپیزود بهت می‌گه الکل چه اثری بر روی مغز افرادی که به طور مداوم آن را مصرف می‌کنند می‌ذاره. 🧠🍷 ایا یه فردی که به صورت مداوم الکل مصرف می‌کنه، پشتکار کافی برای رژیم رو داره؟...
    این اپیزود بهت می‌گه الکل چه اثری بر روی مغز افراد...
    19:41
    • 0

    • 1 هفته پیش
    19:41
    در این اپیزود به بررسی اعتیادهای رفتاری و تأثیرات آن‌ها بر مغز می‌پردازیم. 🍔📱اعتیاد رفتاری مانند اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی، غذا، بازی‌های ویدئویی یا خرید می‌تونه مانند اعتیاد به مواد مخدر، الگوهای ...
    26:43
    • 0

    • 1 ماه پیش
    26:43
    تو این اپیزود متوجه می‌شی استرس باهات چه کار می‌کنه و به چه روشی می‌تونی استرس رو کم کنی.🧠...
    تو این اپیزود متوجه می‌شی استرس باهات چه کار می‌کن...
    23:18
    • 0

    • 1 ماه پیش
    23:18
    عادت‌ها پایه و اساس موفقیت و رشد فردی هستند؛ تغییرات کوچک و مداوم می‌توانند نتایج بزرگی به همراه داشته باشند. ساخت عادت‌های مثبت، مسیر دستیابی به اهداف را هموار می‌کند...
    عادت‌ها پایه و اساس موفقیت و رشد فردی هستند؛ تغییر...
    43:00
    • 0

    • 2 ماه پیش
    43:00
    انگیزه نیروی درونی ما برای رسیدن به هدف‌هاست.با هر قدم کوچک به جلو انگیزه بیشتر می‌شه و ما را به سمت موفقیت سوق می‌ده....

    40:21
    • 0

    • 2 ماه پیش
    40:21
    برای رسیدن به اهدافت باید اراده‌ات رو تقویت کنی.این اپیزود بهت راهکار میده تا اراده بیشتری روی تغذیه و هدفات داشته باشی....

    برای رسیدن به اهدافت باید اراده‌ات رو تقویت کنی...

    38:11
    • 0

    • 2 ماه پیش
    38:11
    این اپیزود بهت میگه چطور باید نسبت به تغذیه و ورزش فکر کنی...
    این اپیزود بهت میگه چطور باید نسبت به تغذیه و ورزش...
    28:37
    • 0

    • 3 ماه پیش
    28:37
    shenoto-ads
    shenoto-ads