علت لرزش عضلات هنگام ورزش کردن چیه؟

سلام به شما ورزش دوست ها در این پادکست از پیوجیم در مورد علت لرزش عضلات در زمان ورزش کردن صحبت کردیم که احتمالا خیلی از شما اونو تجربه کردید و ممکنه گاهی باعث نگرانیتون شده باشه. برای فهمیدن علت و اینکه آیا این لرزش ضرری داره یا نه پیشنهاد می کنیم پادکستو تا آخر گوش بدید. https://piyogym.ir/muscle-tremors-during-exercise/