روزانه عوامل بسیاری باعث استرس و اضطراب ما می شود اگرچه برای کنترل استرس و اضطراب داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد اما مصرف دراز مدت آن ها عوارض زیادی را به همراه دارد. از این رو ما برای رفع استرس و اضطراب، عرقیات گیاهی را توصیه می کنیم. در این برنامه 7 عرق گیاهی طبیعی را معرفی می کنیم از جمله...
ورزش در کنترل و بهبودی قندخون دیابتی بسیار موثر است ولی یک فرد دیابتی باید برای ورزش نکاتی را رعایت کند؛ تا به مشکلاتی مانند پای دیابتی مبتلا نشود. زخم پای دیابتی شایعترین عارضه دیابت است. در این برنا...
ورزش در کنترل و بهبودی قندخون دیابتی بسیار موثر اس...
آیا شما یا یکی از نزدیکانتان دیابت دارید؟ نگران نباشید! اگر دیابت را بشناسیم؛ مانند بسیاری از بیماری های دیگر قابل پیشگیری و قابل کنترل است. در این برنامه با انواع دیابت، هیپوگلیسمی و هایپرگلیسمی آشنا...
آیا شما یا یکی از نزدیکانتان دیابت دارید؟ نگران نب...
تاریخ تولد همسرتان، عقد و عروسیتان را به خاطر دارید؟لیست خریدتان را چطور؟ یا معمولا فراموش می کنید؟ در این برنامه با 10 تکنیک کاربردی به شما کمک می کنیم تا حافظه خود را تقویت کنید. تمرین تکنیک های تق...
تاریخ تولد همسرتان، عقد و عروسیتان را به خاطر داری...