یک نمونه از پادکست بسته آموزشی رایگان( بدون کی هستی) رو برات منتشر کردم تا گوش بدی
بسته رایگان بدون کی هستی شامل:
پادکست های آموزشی صوتی
آزمون استاندارد آزمون عزت نفس روزنبرگ
نمره گذاری آزمون
تمرین های عملی
میباشد
برای شروع خودشناسی و بالا بردن عزت نفس می تونی این هدیه
رایگان رو به صورت کانل دانلود کنی و از همین الان شروع کنی. دانلود از طریق وب سایت شخصی من
www.sedighmanesh.com
با بد رفتاری چطوری برخورد می کنی؟
لطفا گوش کن
اگر در برابر بد رفتاری طرف مقابل هیچ واکنشی نشون نمی دی یا حتی سعی می کنی دلش رو بدست بیاری
?بجای اینکه با نتیجه رفتارش روبروش کنی به رفتار بدش پاداش می ...
با بد رفتاری چطوری برخورد می کنی؟
لطفا گوش کن
اگر...
اگه بفهمه دوسش داری ازت فاصله می گیره
پس بهتره احساساتت رو بروز ندی
این باور غیر منطقی و ریشه دار باعث می شه رابطه عاطفی به شدت تحت تاثیر قرار بگیره
☑️در بسته صوتی آموزشی رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر م...
اگه بفهمه دوسش داری ازت فاصله می گیره
پس بهتره احس...
رابطه خوب از خودت شروع می شه اگر به هر شکلی این صفحه رو می خونی بدون بدون اتفاقی نیست.
از خودت بپرس : قراره چی یاد بگیرم؟ قراره چه تغییری کنم؟
رابطه بهتر، بهتر شدن و بهتر ماندن نام بسته صوتی آموزشی ...
رابطه خوب از خودت شروع می شه اگر به هر شکلی این صف...
در این پادکست برات پنج راهکار موثر که می تونه بهت کمک کنه رو گفتم
?جان گاتمن بعد ساعتها مطالعه متوجه شد که زوج های موفق هر هفته 5 ساعت زمان برای رابطشون صرف می کنن.
⏱️فقط 5 ساعت??
☑️گاتمن این 5 ساعت ز...
در این پادکست برات پنج راهکار موثر که می تونه بهت ...
به نظرت چی باعث می شه یه رابطه خوب شکل بگیره و ادامه پیدا کنه؟
در این پادکست فوت کوزه گری برای داشتن رابطه خوب رو گفتم
?امیدوارم بتونی توی رابطه ات ازش استفاده کنی
?اگر خودت بخوای حتما می تونی...
به نظرت چی باعث می شه یه رابطه خوب شکل بگیره و ادا...
خیلی سوال شد که چطور به سوالات کودکم در مورد مرگ توضیح بدم؟???
?چطور در مورد مفهوم مرگ توضیح بدیم؟
?اگر بچه در مهد یا پیش دبستانی ، یا در اخبار با این مسائل مواجه شد چطور واکنش نشون بدیم؟
?تصمیم گرفت...
خیلی سوال شد که چطور به سوالات کودکم در مورد مرگ ت...
با این پادکست تبلیغ طلاق نمی کنم خوب می دونم که هر جدایی آسیب های خودش رو داره اما اگر بدونیم تداوم یک رابطه پر از چالش چه ضررهایی داره شاید به فکر بیوفتیم براش کاری کنیم....
با این پادکست تبلیغ طلاق نمی کنم خوب می دونم که هر...
به خودت می گی چطوری طرف رو نگه داشته؟
شاید سوال تو هم باشه که چی می شه یه رابطه مدت زمان زیادی ادامه پیدا می کنه؟
من دراین پادکست به این سوالات جواب دادم
?این پادکست از لایو اینستاگرام سه شنبه ها...
به خودت می گی چطوری طرف رو نگه داشته؟
شاید سوال تو...
بزار تا اون کات نکرده من بهم بزنم بهتره؟یه وقت کم نیارم
اگر اون اول بگه منو نمیخاد من خیلی ضربه میخورم
خودم تموم کردم رابطمو اینجوری بهترم شد کمتر اذیت شدم تصمیم خودم بود
?چقدر ازین جمله ها به خودت گف...
بزار تا اون کات نکرده من بهم بزنم بهتره؟یه وقت کم ...