چند راهکار برای مقابله با افراد منفی

ممکن است تمرینات زیادی برای رویارویی با افراد منفی انجام داده باشید گاهی اوقات خود را در حال جدال با آن بیابید. معمولا وقتی به مقابله میپردازم به ندرت نتیجه خوبی بدست می آید. نکته این است که ما انسانیم و دارای احساسات و نفسیات. با به کنترل درآوردن نفس خود و استفاده از هوش هیجانی نه تنها به سلامت روحی و جسمی خود کمک کرده ایم بلکه ازبوجود آمدن شرایط بد نیزجلوگیری کرده ایم. در این جا چند پیشنهاد برای رویارویی با افراد سخت و منفی ارائه شده است. 1. ببخشید. اگر دالایی لاما در آن موقعیت بود چه می کرد؟ بدون شک می بخشید. به یاد داشته باشید که از نظر ذاتی ما آدم های خوبی هستیم اما قضاوت ما ممکن است نادرست باشد و ممکن است چیزهای بدی بگوییم. از خودتان بپرسید اگر در این شرایط یا در برابر این شخص از خود بخشش نشان دهم چه می شود؟ 2. صبر کنید. در ادامه با ما همراه باشید.