قسمت چهارم-خوددرمانی

به نهان کست، پادکست روانشناسی، خوش آمدید.

در آخرین قسمت از این فصل قراره حول محور خوددرمانی و اینکه آیا میتونه جایگزین درمان حرفه ای و علمی باشه، صحبت کنیم.

لیست اشاره شده در این قسمت از کتاب های خودیاری:

۱-پیوند دوباره با جوهره خویشتن اثر کریستین نایب

۲ -چرا آن کار را کردم؟ اثر جوزف برگو

۳- چرا اشتباهاتمان را تکرار می‌کنیم اثر خوان داوید نازیو

۴-توجه آگاهی اثر رونالد سیگن

۵- لنگرگاهی در شن روان اثر جویس کارول اوتس

۶- با تو آغاز نشده است اثر مارک وولین 

۷-من بیش از حد فکر میکنم اثر کریستین ینی گلن 

۸-دروغ هایی که به خودمان می‌گوییم اثر جان فردریکسون 

۹- فریب نهان اثر دکتر قربانی 

۱۰-مشکل همیشه افسردگی نیست اثر هیلاری جیکوب هندل

سرپرست : فاطمه اصغری بیرامی

گوینده مقدمه : فاطمه اصغری بیرامی

گویندگان اصلی : ملیکا کرمی،گلبانو ملجائی

تیم محتوا : ملیکا کرمی،فاطمه قدیمی،مهدیه محمد زاده

تیم اسکریپت : ریحانه قیدرخلجانی

تیم ادیت : ریحانه آذری،فائزه فتاحی

لوگو : زهرا فتاحی،https://www.linkedin.com/in/zahrafatahi

منابع استفاده شده:

-چگونه روان درمانگر انتخاب کنیم/نویل سیمینگتن.

-راهنمای اخلاق و رفتار حرفه ای در روانشناسی بالینی/دکتر محمدکاظم عاطف وحید، محبوبه دادفر.

-اسیب شناسی/گنجی

-apa guidelines for optimal use of social media in Professional Psychological Practice 2021

-مقاله Intergrating self-help into psychotherapy:16 practical suggestions

با تشکر از :

دکتر ریحان جعفرزاده

دکتر تینا پارسا

جهت اطلاع از خطوط بحران در ایران و نوع کاربردشون در مواقع نیاز، می توانید صفحه ما را با نشانی https://www.instagram.com/nahancast در اینستاگرام دنبال کنید.