• 1 سال پیش

  • 91

  • 10:38

چطور در زمان حال زندگی کنیم؟

علوم زندگی با لیلا تاج بخش
0
توضیحات

در این اپیزود از پادکست، به بررسی اهمیت زندگی در زمان حال و راهکارهایی برای بهبود حضور ذهنی در لحظه‌های فعلی می‌پردازیم. از تمرینات مدیتیشن و تمرکز تا تغییر نگرش به زمان، به بررسی راهکارهایی برای آگاهانه‌تر زندگی کردن در حالت حاضر می‌پردازیم. با گوش دادن به این اپیزود، شما می‌توانید راهکارها و تکنیک‌هایی را بیاموزید که به شما کمک می‌کنند تا زندگی را در زمان حال و با آگاهی بیشتر تجربه کنید.


با صدای
لیلا تاج بخش
دسته بندی‌ها

رده سنی
محتوای تمیز
shenoto-ads
shenoto-ads