۰۴- چگونه دست از مقایسه خود با دیگران برداریم؟

در این عصر ارتباطات و وجود رسانه های اجتماعی و داشتن حجم بیش از حد اطلاعات در دستان ما از دیگران، سخت است که دائماً خود را با دیگران مقایسه نکنیم.

با این حال، چیزی که ما همیشه متوجه نمی شویم این است که درون زندگی خود را با چهره بیرونی و نمایشی دیگران مقایسه می‌کنیم. مردم فقط چیزهایی را منتشر می کنند که می خواهند شما ببینید و ما باید این را به خاطر بسپاریم و دائما به خود یادآوری کنیم.

من واقعاً معتقدم که مقایسه کردن، دزد شادی است و به همین دلیل است که در اپیزود امروز پادکست upskillbysarah هفت راه برای جلوگیری از مقایسه خود با دیگران و نکاتی در مورد چگونگی تعریف موفقیت را به شما ارائه می دهم.

نکات کلیدی و قابل یادداشت این اپیزود:

همگی ما خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم، خود را سرزنش نکنید.

ریشه مقایسه.

شما نمی توانید بر هر بخش از زندگی خود تسلط داشته باشید، این اشکالی ندارد.

1- معنای موفقیت و خوشبختی را برای خودتان تعریف کنید.

2- نقاط قوت خود را کشف کنید.

3- دردها و سختی دیگران را مطالعه کنید.

4- همکاری کنید نه رقابت.

5- همیشه سرحال یادگیری باشید.

6- کاری کوچک و واقعا خوب انجام دهید.

7- کاری را انجام دهید که مدتی است به تعویق انداخته اید.

به این پادکست گوش بدید و ببینید برای شما چطور قرار هست کار بکنه. دوست دارم نظراتتون رو بخونم و بشنوم. پس لطفا برام بنویسید که چطور بود و آیا این۷ کار رو امتحان کردید و نتیجه‌ش رو هم دیدید؟

آدرس وبسایت من www.saramoradi.com هست که میتونی از محتوای وبسایت و مقالات استفاده کنی.